Acute effects of different intervals between repeated sprints on performance responses in amateur futsal athletes / Efeitos agudos de diferentes intervalos entre sprint repetidos sobre as respostas de desempenho em atletas amadores de futsal

ABSTRACT Objective: Verify the influence of different break times between sprints on the performance of amateur futsal athletes. Methods: 10 individuals, men, amateur futsal athletes (Age: 21.5 ± 1.6; Weight: 72.4 ± 6.88; Height: 1.72 ± 0.05; BMI: 24.3 ± 1.2; Fat%: 13.7 ± 3.3, VO2peak: 49.1 ± 10.5) participated in the study. Individuals were randomly selected to perform sessions with sprints (10 sets 20 m) with different pause times of 15 (S15), 30 (S30) and 60 (S60) seconds. For performance analysis, the speed (km / h) applied to each sprint was used and monitored by a device with a photocell (CEFISE Biotecnologia Esportiva®). Results: There was an interaction between speed and interval time (p = 0.000). For condition S15, a greater reduction in performance was observed (p ≤ 0.05), while for S30 and S60, no significant reduction in performance was observed (p > 0.05). The data for the area under the curve showed a significant difference (p = 0.000), where the interval of 60 s (S60) was longer compared to the values of 30 (S30) (p = 0.000) and 15 s (S15) (p = 0.000). However, there were no significant differences between the 30 and 15 s data (p = 0.248). Conclusion: A shorter time (15 s) interval between repeated sprints can significantly affect performance compared to longer breaks (30 and 60 s), but all the conditions tested here can be positive for the improvement of performance, mainly in sports that demand fast and efficient motor actions such as futsal.

RESUMO Objetivo: Verificar a influência dos diferentes tempos de intervalo entre os sprints no desempenho dos atletas de futsal amadores. Métodos: 10 indivíduos, homens, atletas de futsal amadores (Idade: 21,5 ± 1,6; Peso: 72,4 ± 6,88; Altura: 1,72 ± 0,05; IMC: 24,3 ± 1,2; Gordura%: 13,7 ± 3,3, VO2peak: 49,1 ± 10,5) participou no estudo. Os indivíduos foram selecionados aleatoriamente para realizar sessões com sprints (10 conjuntos 20 m) com diferentes tempos de pausa de 15 (S15), 30 (S30) e 60 (S60) segundos. Para análise do desempenho, a velocidade (km/h) aplicada a cada sprint foi utilizada e monitorizada por um dispositivo com uma fotocélula (CEFISE Biotecnologia Esportiva®). Resultados: Houve uma interação entre velocidade e tempo de intervalo (p = 0,000). Para a condição S15, observou-se uma maior redução no desempenho (p ≤ 0,05), enquanto para S30 e S60, não se observou qualquer redução significativa no desempenho (p > 0,05). Os dados para a área sob a curva mostraram uma diferença significativa (p = 0,000), onde o intervalo de 60 s (S60) foi mais longo em comparação com os valores de 30 (S30) (p = 0,000) e 15 s (S15) (p = 0,000). No entanto, não houve diferenças significativas entre os dados de 30 e 15 s (p = 0,248). Conclusão: Um intervalo de tempo mais curto (15 s) entre sprints repetidos pode afetar significativamente o desempenho em comparação com os intervalos mais longos (30 e 60 s), mas todas as condições aqui testadas podem ser positivas para a melhoria do desempenho, principalmente nos desportos que exigem ações motoras rápidas e eficientes, tais como o futsal.

Efeito da distribuição da carga interna de treinamento no desempenho de salto vertical em uma pré-temporada de jogadores de voleibol de elite / Effect of the distribution of the internal load of training in vertical jump performance in a preseason of elite volleyball players

O objetivo deste estudo foi examinar os efeitos da distribuição da carga interna de treinamento no desempenho de salto vertical durante a pré-temporada em jogadores de voleibol. A amostra foi composta por 11 jogadores de voleibol da Superliga Masculina de Voleibol (26,4±5,7 anos; 96,6±9,0 kg; 197,6±7,8 cm; 8,1±2,8% de gordura). A pré-temporada foi composta por 11 semanas de treinamento, dividida em três etapas: Etapa 1, com duração de 6 semanas; Etapa 2, com duração de 3 semanas; Etapa 3, com duração de 2 semanas. A carga interna de treinamento foi avaliada em todas sessões de treinamento através da percepção subjetiva de esforço da sessão, as percepções subjetivas de fadiga foram avaliadas ao final de cada semana, por meio da escala de bem-estar e o salto vertical com contra movimento foi avaliado ao final de cada etapa. Os resultados mostraram maiores valores de carga interna de treinamento em Etapa 1 em comparação a Etapa 2 (p = 0,02) e Etapa 3 (p = 0,01), alterações no estado de bem-estar dos atletas durante as três etapas analisadas, considerando os indicadores fadiga (F = 13,1; p < 0,001), estresse (F = 23,8; p < 0,001), humor (F = 16,7; p < 0,001) e bem-estar total (F = 11,2; p < 0,001) e também alterações significativas no salto vertical com contra movimento nos diferentes momentos de avaliação (F = 7,2; p < 0,01). Conclui-se que a distribuição de carga interna de treinamento, juntamente com as capacidades físicas trabalhadas, contribui para que ocorresse melhoria do desempenho no salto vertical com contra movimento e também redução da percepção de fadiga ao final da pré-temporada. (AU)

The aim of this study was to examine the effects of internal training load distribution on vertical jump performance during preseason in volleyball players. The sample consisted of 11 volleyball players from a Men's Volleyball Superliga (26.4 ± 5.7 years, 96.6 ± 9.0 kg, 197.6 ± 7.8 cm, 8.1 ± 2.8% of fat). The pre-season consisted of 11 weeks of training, divided into three stages: Stage 1, lasting 6 weeks; Stage 2, lasting 3 weeks; Stage 3, lasting 2 weeks. The internal training load was evaluated in all training sessions through the session of rating perception of exertion, the subjective perceptions of fatigue were evaluated at the end of each week, through the well-being scale and the vertical jump with counter movement was evaluated at the end of each stage. The results showed higher internal training load values in Stage 1 compared to Stage 2 (p = 0.02) and Stage 3 (p = 0.01), changes in the athletes' state of well-being during the three stages analyzed, considering the fatigue indicators (F = 13.1; p < 0.001), stress (F = 23.8; p < 0.001), mood (F = 16.7; p < 0.001) and total well-being (F = 11.2; p < 0.001) and also significant changes in vertical jump with counter movement at different moments of assessment (F = 7.2; p < 0.01). It is concluded that the distribution of internal training load contributes to an improvement in performance in the vertical jump with counter movement and also a reduction in the perception of fatigue at the end of the pre-season. (AU)

Training load impact on recovery status in professional volleyball athletes / Impacto da carga de treinamento no estado de recuperação em atletas profissionais de voleibol / Impacto de la carga de entrenamiento en el estado de recuperación de atletas profesionales de vóleibol

ABSTRACT Introduction: The success of training depends on the balance between training load magnitude and recovery. Objective: Verify the effect of training load distribution on recovery status, vigor and fatigue in volleyball players during a season. Methods: Nine male athletes from a professional volleyball team participated in the study. During 19 weeks of the season, quantification of the training load was performed through the session rating of perceived exertion (RPE) method, evaluation of the athletes' recovery status through the Total Quality Recovery (TQR) scale, and evaluation of the profile of mood state through the POMS questionnaire, with research focus for the subscales vigor and fatigue. Results: The average total weekly training load (TWTL) was 3206 ± 685.5 A. Us and the average recovery of the whole season was 15.3 ± 0.57. The mean values of fatigue and vigor were 11 ± 3.05 and 19.4 ± 2.84, respectively. Significant differences were found for the variables RPE, fatigue and Energy Index (Vigor - Fatigue) in the three different periods of the season (Preparatory Period, Competitive Period I and Competitive Period II). Conclusion: It was concluded that the training load and recovery monitoring methods used throughout the season were effective in controlling the variables, with a positive impact of training loads verified on the recovery values presented by the athletes. Level of Evidence III; Diagnostic study.

RESUMO Introdução: O sucesso do treinamento depende do equilíbrio entre a magnitude da carga de treinamento e a recuperação. Objetivo: Verificar o efeito da distribuição das cargas de treinamento no estado de recuperação, vigor e fadiga, em jogadores de voleibol ao longo de uma temporada. Métodos: Participaram do estudo nove atletas do sexo masculino de uma equipe profissional de voleibol. Durante 19 semanas da temporada, realizou-se a quantificação da carga de treinamento através do método da Percepção Subjetiva do Esforço da sessão (PSE), da avaliação do estado de recuperação dos atletas através da escala da Qualidade Total de Recuperação (TQR), além da avaliação do perfil do estado de humor através do questionário POMS, com foco de investigação para as subescalas vigor e fadiga. Resultados: A carga de treinamento semanal total (CTST) média foi de 3206 ± 685,5 U.A. e a recuperação média de toda a temporada foi de 15,3 ± 0,57. Já os valores médios da fadiga e vigor foram 11 ± 3,05 e 19,4 ± 2,84, respectivamente. Diferenças significativas foram encontradas para as variáveis PSE, fadiga e Energy Index (Vigor - Fadiga) nos três diferentes períodos da temporada (Período Preparatório, Período Competitivo I e Período Competitivo II). Conclusão: Conclui-se que os métodos de monitoramento da carga de treinamento e recuperação utilizados ao longo da temporada foram eficazes no controle das variáveis, observando-se um impacto positivo das cargas de treinamento verificado nos valores de recuperação apresentados pelos atletas. Nível de evidência III; Estudo Diagnóstico.

RESUMEN Introducción: El éxito del entrenamiento depende del equilibrio entre la magnitud de la carga de entrenamiento y la recuperación. Objetivo: Verificar el efecto de la distribución de las cargas de entrenamiento en el estado de recuperación, vigor y fatiga, en jugadores de vóleibol a lo largo de una temporada. Métodos: Participaron en el estudio nueve atletas del sexo masculino de un equipo profesional de vóleibol. Durante 19 semanas de la temporada, se realizó la cuantificación de la carga de entrenamiento a través del método de Percepción Subjetiva del Esfuerzo de Sesión (PSE), de la evaluación del estado de recuperación de los atletas a través de la escala de la Calidad Total de Recuperación (TQR), además de la evaluación del perfil del estado de humor a través del cuestionario POMS, con enfoque de investigación para las subescalas vigor y fatiga. Resultados: La carga de entrenamiento semanal total (CEST) promedio fue de 3206 ± 685,5 U.A. y la recuperación promedio de toda la temporada fue de 15,3 ± 0,57. Los valores promedio de fatiga y vigor fueron 11 ± 3,05 y 19,4 ± 2,84, respectivamente. Se encontraron diferencias significativas para las variables PSE, fatiga y Energy Index (Vigor - Fatiga) en los tres diferentes períodos de la temporada (Período Preparatorio, Período Competitivo I y Período Competitivo II). Conclusión: Se concluye que los métodos de monitorización de la carga de entrenamiento y recuperación utilizados a lo largo de la temporada fueron eficaces en el control de las variables, observándose un impacto positivo de las cargas de entrenamiento verificado en los valores de recuperación presentados por los atletas. Nivel de evidencia III; Estudio diagnóstico.

Comparação da carga de treinamento de atletas profissionais entre modos de treinos especificos do voleibol e de força / Comparison of the training load of professional athletes between modes of volleyball specific drills and strength conditioning

RESUMO O objetivo deste estudo foi comparar a carga de treinamento em três tipos de treinamentos de uma equipe de voleibol profissional.. Participaram do estudo 28 jogadores (26,6 ± 4,7 anos; 91,5 ± 8,5 Kg; 194,1 ± 6,0 cm). Foi realizada uma análise descritiva de 29 sessões de treino técnico, 84 tecnico-tático e 75 de musculação e isoladamente das variáveis que compõem a carga de treinamento, PSE e o tempo de duração da sessão, posteriormente sendo reunidos em média e desvio padrão de acordo com tipo de treino. Para análise dos dados foi adotado o teste de Shapiro-Wilk e em seguida aplicou-se o teste Anova Two-Way com o Post Hoc de Tamhane e também foi utilizado o tamanho do efeito para análise das comparações. Os resultados demonstraram respostas significativas e grande tamanho de efeitos quando comparados técnico e técnico-tático com a musculação na carga interna de treinamento TxM (TE=1,2: grande; p= 0,002); TTxM (TE=1,3: grande; p= 0,001) e no tempo de duração da sessão TxM (TE=1,7: grande; p= 0,001); TTxM (TE=2,0: grande; p= 0,001), já a PSE da sessão apresentou apenas uma diferença sigifcativa TTxM (TE= 0,8: moderado; p= 0,001). Os estímulos de treinamentos específicos de quadra como técnico e técnico-tático promoveram maior carga interna nos atletas do que o treino de força, através principalmente pela influencia da variável tempo de duração da sessão que refletiu a carga externa.

ABSTRACT The aim of this study was to compare the training load in three types of training of a professional volleyball team. Participants were 28 players (26.6 ± 4.7 years, 91.5 ± 8.5 kg; 194.1 ± 6.0 cm). A descriptive analysis of 29 technical training sessions, 84 technical-tactical training sessions and 75 training sessions, and of the variables that compose the training load, PSE and the duration of the session were performed, and were then collected on average and standard deviation according to with type of training. To analyze the data, the Shapiro-Wilk test was adopted, and then the Anova Two-Way test was applied with Tamhane's Post Hoc and the effect size was also used for analysis of the comparisons. The results demonstrated significant responses and a large effect size when compared to technical and tactical-to- strength training (T = 1.2: large; p = 0.002); TTxM (TE = 1.3: large, p = 0.001) and the duration of the session / external load in the TxM training (TE = 1.7: large; p = 0.001); TTxM (TE = 2.0: large, p = 0.001), whereas the PSE of the session showed only a sigifcant difference TTxM (TE = 0.8: moderate; p = 0.001). The stimuli of specific training of court as technician and technician-tactician promoted greater internal load in the athletes than the strength training, mainly through the influence of the variable time of the session that reflected to external load.

Talento motor e maturação biológica em escolares de um colégio militar / Motor talent and biological maturation in military college students / Talento motor y maduración biológica en escolares de un colegio militar

RESUMO Introdução A avaliação do desempenho motor em escolares tem sido utilizada na identificação de talentos esportivos. Porém, existem poucos estudos, sobre esta temática, e nenhum no Sistema Colégio Militar do Brasil. Objetivo Avaliar indicadores antropométricos, fisicomotores e maturacionais; investigar a proporção de talentos motores; analisar a relação entre o diagnóstico de talento motor e o estágio maturacional; e comparar o perfil de alunos-atletas e não atletas de um colégio militar. Métodos Foram avaliados 1.490 escolares de ambos os sexos, de 11 a 17 anos. Aplicou-se uma bateria de testes multidimensional para avaliação do tamanho e da composição corporal, flexibilidade, força de preensão manual, força explosiva de membros superiores e inferiores, velocidade, resistência aeróbica e maturação somática. Os dados foram analisados por meio do teste qui-quadrado e análise de covariância. Resultados Os escolares apresentaram maior tamanho corporal, maior desempenho motor e maturação biológica discretamente avançada em relação aos dados disponíveis na literatura. Além disso, foram criados pontos de corte para oito testes relacionados com a prática esportiva, para identificar escolares com resultados muito acima da média, sendo encontrados 11% de talentos motores. Constatou-se ainda que os talentos motores foram mais frequentes nos escolares avançados biologicamente, e que os alunos-atletas apresentaram diferenças significativas em relação aos não atletas, principalmente quanto ao desempenho motor. Conclusão Os escolares do colégio militar são maiores, mais fortes, mais resistentes e mais maduros biologicamente quando comparados aos valores de referência da literatura, e tais características acentuam-se nos alunos-atletas. Além disso, aproximadamente um em cada dez escolares do colégio militar pode ser considerado um talento motor, e este diagnóstico é mais frequente nos escolares com maturação precoce. Nível de evidência II; Estudo diagnóstico.

ABSTRACT Introduction The assessment of motor performance in students has been used to identify sports talents. However, there are few studies on this topic, and none in the Sistema Colégio Militar do Brasil (Brazilian Military College System). Objective To evaluate anthropometric, physical motor and maturational indicators, investigate the proportion of motor talents, analyze the relationship between motor talent diagnosis and maturational stage, and compare the profile of student-athletes and non-athlete students of a military college. Methods We assessed 1490 students of both sexes aged 11 to 17 years. A multidimensional battery of tests was applied to assess body size and composition, flexibility, handgrip strength, upper and lower limb explosive strength, velocity, aerobic endurance, and somatic maturation. Data were analyzed using the Chi-square test and analysis of covariance. Results Students showed greater body size, higher motor performance and slightly advanced biological maturation in comparison to data available in the literature. In addition, cut-off points were created for eight sports-related tests to identify students with significantly above-average results, with 11% of motor talents being found. It was also found that motor talents were more frequent in biologically advanced students, and that student-athletes had significant differences in comparison to non-athletes, mainly in terms of motor performance. Conclusion The military school students are larger, stronger, more resistant and more biologically mature when compared to the reference values in the literature, and these characteristics are accentuated in student-athletes. In addition, approximately 1 in 10 of the military college students can be considered a motor talent, and this diagnosis is more frequent in students with early maturation. Level of Evidence II; Diagnostic Study.

RESUMEN Introducción La evaluación de desempeño motor en escolares ha sido utilizada en la identificación de talentos deportivos. Sin embargo, existen pocos estudios sobre esa temática, y ninguno en el Sistema del Colegio Militar de Brasil. Objetivo Evaluar indicadores antropométricos, físico-motores y maduracionales, investigar la proporción de talentos motores, analizar la relación entre el diagnóstico de talento motor y la fase de maduración y comparar el perfil de alumnos-atletas y no atletas de un colegio militar. Métodos Fueron evaluados 1490 estudiantes de ambos sexos, de 11 a 17 años. Se les aplicó una serie de tests multidimensional para evaluación del tamaño y composición corporal, flexibilidad, fuerza de aprehensión manual, fuerza explosiva de miembros superiores e inferiores, velocidad, resistencia aeróbica y maduración somática. Los datos fueron analizados a través del test chi-cuadrado y Análisis de Covarianza. Resultados Los estudiantes presentaron mayor tamaño corporal, mayor desempeño motor y maduración biológica discretamente avanzada con relación a los datos disponibles en la literatura. Además, fueron creados puntos de corte para ocho tests relacionados con la práctica deportiva, para identificar estudiantes con resultados muy superiores al promedio, siendo encontrados 11% de talentos motores. Se constató además que los talentos motores fueron más frecuentes en los estudiantes avanzados biológicamente y que los alumnos atletas presentaron diferencias significativas con relación a los no atletas, principalmente en referencia al desempeño motor. Conclusión Los estudiantes del colegio militar son más grandes, más fuertes, más resistentes y más maduros biológicamente cuando comparados a los valores de referencia de la literatura, y tales características se acentúan en los alumnos atletas. Además, aproximadamente uno en cada 10 estudiantes del colegio militar puede ser considerado un talento motor, y este diagnóstico es más frecuente en los escolares con maduración precoz. Nivel de evidencia II; Estudio diagnóstico.

What really matters to reach the highest level: an approach to the relative age effects on brazilian basketball players / O que realmente importa para chegar ao alto nível: uma abordagem do efeito da idade relativa no basquetebol brasileiro

ABSTRACT The relative age effect (RAE) is a phenomenon that provides participation and performance advantages to athletes born in the first months of the year compared to other athletes within the same age category. The aim of the study was to investigate the effects of relative age in the in the major leagues of Brazilian basketball: Liga de Desevolvimento do Basquete (LDB), Liga de Basquetebol Feminino (LBF) and the Novo Basquete Brasil (NBB) considering the geographic region, the final classification of the teams, and the career period. The sample consisted of 831 athletes from the main leagues of Brazilian basketball during the 2014-2015 season. Information for the survey was obtained from the Brazilian Basketball Confederation website (www.cbb.com.br) and the National Basketball League website (www.lnb.com.br). The RAE was found in the Southeast and South LDB teams and in the Southeast NBB teams, and was not related to the teams' final classification. In addition, the RAE was reversed in the career consolidation phases of NBB athletes. We conclude that the RAE is present in LDB and NBB basketball players. An inverse RAE is observed in athletes aged 25-34 years, and there is an absence of this phenomenon in athletes who are at the final phase of their career.

RESUMO O efeito da idade relativa (EIR) refere-se a um fenômeno que proporciona vantagens de participação e desempenho aos atletas nascidos nos primeiros meses do ano, em relação aos demais atletas dentro de uma mesma categoria etária. O objetivo do estudo foi investigar o efeito da idade relativa na Liga de Desenvolvimento do Basquete (LDB), Liga de Basquete Feminino (LBF) e Novo Basquete Brasil (NBB), considerando a região geográfica, a classificação final das equipes e o período da carreira. A amostra foi constituída por 831 atletas das principais ligas do basquetebol brasileiro, temporada 2014-2015. As informações para a pesquisa foram obtidas através do site da Confederação Brasileira de Basketball (www.cbb.com.br) e do site da Liga Nacional de Basquete (www.lnb.com.br). O EIR foi encontrado nas equipes das regiões Sudeste e Sul da LDB, nas equipes do Sudeste do NBB e não apresentou relação com a classificação final das equipes. Além disso, o EIR mostrou-se invertido nas fases de consolidação da carreira nos atletas do NBB. Conclui-se que o EIR está presente nos basquetebolistas da LDB e NBB, sendo observado um EIR inverso nos atletas de 25 a 34 anos e ausência deste fenômeno naqueles que se encontram na fase final da carreira.

Effect of periodization on the physical capacities of basketball players of a military school / Efeito da periodização sobre capacidades físicas de basquetebolistas de um colégio militar

Abstract Basketball is a sport modality that imposes important physiological loads on players during competition. The aim of the study was to verify the effect of training with wave periodization on the physical capacities of athletes. Explosive strength of lower limbs; aerobic resistance; maximum strength of upper limb; and resting heart rate (HRrest) at PRE and POST moments of 16 athletes submitted to a 4-month training period were evaluated. The internal training load was monitored by the method proposed by Carl Foster in each training session. Statistically significant differences were observed in VO2max of 50.5± 4.9 vs. 54.0± 6.1 ml/kg/min (p <0.000), in the vertical impulse of 39.1± 5.9 cm vs. 44.7± 5.9 cm (p <0.000), 10 RM on bench press 40.4± 9.4 vs. 48.0± 8.9 kg (p <0.000) and in HRrest 66± 4 vs. 60± 5 bpm (p <0.000). The average internal training load was 751± 249 AU. It was concluded that school basketball athletes submitted to training macrocycle with 4-month wave periodization improve the strength of lower and upper limbs, also presenting positive adaptations in aerobic conditioning.

Resumo O basquetebol é uma modalidade que impõe cargas fisiológicas importantes aos jogadores durante a competição. O objetivo do estudo foi verificar o efeito do treinamento com periodização ondulatória sobre as capacidades físicas de jovens atletas. Foram avaliadas as capacidades de força explosiva de membros inferiores, resistência aeróbia, força máxima de membros superiores e avaliação da frequência cardíaca de repouso (FCrep) nos momentos PRÉ e PÓS de 16 jovens basquetebolistas de um colégio militar, que foram submetidos a um período de 4 meses de treinamento. A carga interna de treinamento foi monitorada pelo método proposto por Carl Foster, em cada sessão de treinamento. Foram observadas diferenças estatisticamente significantes no VO2máx de 50,5±4,9 vs. 54,0±6,1 ml/kg/min (p<0,000), na impulsão vertical de 39,1±5,9 cm vs. 44,7±5,9 cm (p<0,000), no 10 RM no supino reto 40,4±9,4 vs. 48,0±8,9 kg (p<0,000) e na FCrep 66±4 vs. 60±5 bpm (p<0,000). A carga interna de treinamento média foi de 751±249 UA. Conclui-se que atletas escolares de basquetebol submetidos a um macrociclo de treinamento com periodização ondulatória de 4 meses melhoram as capacidades de força de membros inferiores e superiores, apresentando também adaptações positivas no condicionamento aeróbico.

Sports potential modeling of young basketball players: a preliminary analysis / Modelagem do potencial esportivo de jovens basquetebolistas: uma análise preliminar

Abstract The aims of this study were: 1) to evaluate the sports potential of young basketball players; 2) to identify variables that discriminate sports potential assessed by coaches; 3) to verifythe relationship between classification of the multidimensional profile of athletes and classification of the sports potential by coaches. Sixty-two young basketball players aged 15.6±1.1 years from U-15 (n = 24) and U-17 (n = 38) categories participated in the study. A test battery was applied to evaluate sports potential indicators: 1) anthropometric; 2) physicomotor; 3) psychological;4) skills;5) socio-environmental;6) maturational and 7) sports potential.Clusteranalysis was performed in three groups: high, medium and low potential. Student's t-test was used for the comparison between athletes evaluated by the coach as excellent and the others and the Chi-Square test to verify the relationship between sports potential classifications. It was observed that in the high-potential group, athletes were chronologically older, with higher % predicted adult height (PMS), competitive and determined sports orientation, higher body size, lower skinfold summation, and greater physicomotor performance. In comparison with other athletes, high-potential basketball players presented higher stature, wider wingspan,longer limb length, greater predicted adult stature and higher Z score of the % PMS. It could be concluded that the multidimensional approach was useful for the evaluation of the sports potential of young basketball players, requiring the use of multidimensional variables, in addition to coaches' opinion regarding the potential of their athletes.

Resumo Os objetivos deste estudo foram: 1) avaliar o potencial esportivo de jovens basquetebolistas;2) identificar variáveis que discriminam o potencial esportivo avaliado pelos treinadores; 3) verificar a relação entre a classificação do perfil multidimensional dos atletas e a classificação do potencial esportivo feita pelos treinadores. Participaram 62 jovens basquetebolistas brasileiros do sexo masculino,com 15,6±1,1 anos de idade, das categorias sub15 (n=24) e sub17 (n=38), Foi aplicada uma bateria de testes para avaliação dos indicadores do potencial esportivo: 1) antropométricos; 2) fisicomotores;3) psicológicos; 4) habilidades; 5) socioambientais; 6) maturacionais e 7) potencial esportivo. Foi realizada a análise de cluster classificando em 3 grupos: alto potencial, mediano e baixo potencial.Utilizou-se o teste t de Student na comparação entre os atletas avaliados pelo treinador como excelente e os demais e o teste Qui-Quadrado para testar a relação entre as classificações do potencial esportivo.Observou-se que no grupo de alto potencial, os atletas eram mais velhos cronologicamente, com maior % estatura adulta prevista, orientação esportiva competitiva e determinada, maior tamanho corporal,menor somatório de dobras cutâneas e maior desempenho fisicomotor. Na comparação com os demais atletas, os basquetebolistas de alto potencial apresentaram maior estatura, maior envergadura, maior comprimento de membros inferiores, maior estatura adulta prevista e maior escore Z do %EAP.Conclui-se que a abordagem multidimensional se mostrou útil para a avaliação do potencial esportivode jovens basquetebolistas, sendo necessária a utilização de variáveis multidimensionais, conjugada com a opinião dos treinadores em relação ao potencial de seus atletas.

Relative age effect in Brazilian Basketball Championship: Under 15 players / Efeito da idade relativa no Campeonato Brasileiro de Basquete: Categoria sub-15

Abstract In sport, the relative age effect (RAE) refers to the advantages of participation and performance that athletes born in the first months of the selection year have in relation to those within the same age category. The aim of the present study was to investigate the RAE in athletes of the Brazilian Basketball Championship of the U-15 category in 2015, analyzing differences between sexes, geographic region, competitive level and performance of teams. The information of teams and the birth quarter (quartile) of 530 basketball players were obtained through the website of the Brazilian Basketball Confederation (www.cbb.com.br). The results showed greater representation of male athletes born in the first months of the year, the first and second divisions, of the Southeastern, Northern and Mid-Western regions and in female medalists. It was concluded that the RAE is present in Brazilian U-15 male basketball players, being higher in athletes of higher competitive level, particularly in the Southeastern, Northern and Mid-Western regions of Brazil. In addition, RAE proved to be associated with the winning of women's medals.

Resumo No esporte, o efeito da idade relativa (EIR) refere-se a vantagens de participação e desempenho que os atletas nascidos nos primeiros meses do ano de seleção possuem em relação aos demais atletas dentro de uma mesma categoria etária. O objetivo do presente estudo foi investigar o EIR nos atletas do Campeonato Brasileiro de Basquetebol da categoria sub-15 em 2015, analisando diferenças entre os sexos, região geográfica, nível competitivo e desempenho das equipes. As informações das equipes e o trimestre de nascimento (quartil) de 530 basquetebolistas foram obtidas através do site da Confederação Brasileira de Basketball (www.cbb.com.br). Foi observada maior representação de atletas nascidos nos primeiros meses do ano da primeira e segunda divisões, das regiões Sudeste, Norte e Centro-Oeste do sexo masculino e nas equipes medalhistas do sexo feminino. Conclui-se que o EIR está presente em basquetebolistas brasileiros da categoria sub-15 do sexo masculino, sendo maior nos atletas de nível competitivo mais elevado, particularmente nas regiões Sudeste, Norte e Centro-Oeste do Brasil. Além disso, o EIR mostrou-se associado à conquista de medalhas no sexo feminino.

Can disordered eating behaviors reduce maximum oxygen consumption in road cyclists? / Comportamentos de risco para os transtornos alimentares pode reduzir o consumo máximo de oxigênio em ciclistas de estrada?

Abstract The aim of this study was to compare the maximum oxygen consumption (VO2max) between road cyclists with and without risk for eating disorders. The sample was composed of 43 cyclists aged 18-25 years, participants of the road cycling championship of the State of Pernambuco. VO2max was measured by a computerized metabolic analyzer during an incremental test in cycleergometer. The initial test load was 50 W, with increments of 25 W every minute until volitional exhaustion or inability to maintain the current load. To evaluate disordered eating behaviors (DEB), the Eating Attitudes Test was used (EAT-26). Univariate analysis of covariance (ANCOVA) was used to compare the VO2max between cyclists with (EAT-26 ≥ 21) and without (EAT-26 < 21) risk for eating disorders. The findings showed statistically significant VO2max difference between cyclists with and without risk to eating disorders (F (2,41)=28.44; p=0.01), indicating moderate effect size (d = 0.6). It was concluded that DEB was related to cyclists with lower VO2max.

Resumo O objetivo da pesquisa foi comparar o consumo máximo de oxigênio (VO2máx) entre ciclistas de estrada com e sem risco para o desencadeamento de transtornos alimentares. A amostra foi composta por 43 ciclistas com idade entre 18 e 25 anos, participantes do campeonato pernambucano de ciclismo de estrada. O VO2máx foi mensurado por um analisador metabólico computadorizado no decorrer de um teste incremental realizado em cicloergômetro. A carga inicial do teste foi 50 W, com incrementos de 25 W a cada minuto até atingir a exaustão voluntária ou impossibilidade de manter a carga atual. Para avaliar os comportamentos de risco para os transtornos alimentares (CRTA) foi utilizado o Eating Attitudes Test (EAT-26). Conduziu-se a análise univariada de covariância (ANCOVA) para comparar o VO2máx entre ciclistas com (EAT-26≥21) e sem riscos (EAT-26<21) para os transtornos alimentares. Os achados revelaram diferença estatisticamente significante do VO2máx entre ciclistas com e sem risco para os transtornos alimentares (F(2,41)=28,44; p=0,01), indicando moderado tamanho do efeito (d=0,6). Concluiu-se que os CRTA estiveram relacionados aos ciclistas com menor VO2máx.

ADAPTAÇÃO TRANSCULTURAL DO QUESTIONÁRIO THREE DAY PHYSICAL ACTIVITY RECALL / CROSS-CULTURAL ADAPTATION OF THE QUESTIONNAIRE THREE DAY PHYSICAL ACTIVITY RECALL / ADAPTACIÓN TRANSCULTURAL DEL CUESTIONARIO THREE DAY PHYSICAL ACTIVITY RECALL

RESUMO Introdução: Diversos são os instrumentos que mensuram atividade física no Brasil. Um deles é o Three Day Physical Activity Recall, porém, até o momento, nenhuma ferramenta foi submetida à adaptação transcultural. Objetivo: Descrever os procedimentos e critérios de escolha do Three Day Physical Activity Recall quanto à equivalência conceitual, semântica e de itens, que resultou na versão brasileira para adolescentes de 10 a 12 anos. Métodos: Foram compilados artigos que continham o instrumento de autorrelato, que tivessem como variáveis de interesse o nível de atividade física e o custo energético. As buscas foram realizadas nas bases de dados BIREME, LILACS, MEDLINE, PubMed, SciELO, Web of Science e SPORTDiscus. Seguiram-se as etapas da adaptação transcultural: dez doutores e 30 membros da população-alvo participaram da avaliação e adequação do constructo à cultura brasileira (equivalência conceitual e de itens) e a versão em português do instrumento seguiu todas as recomendações para equivalência semântica. Resultados: São apresentadas as avaliações dos doutores sobre a versão em português do instrumento, envolvendo questões sobre regionalidade das atividades, dificuldade cognitiva para o autorrelato, instruções, capacidade de mensuração da atividade física e seus domínios. As diferentes versões de tradução e re-tradução do instrumento, com destaque para as modificações solicitadas, assim como a versão final são apresentadas. Conclusões: Tendo sido satisfeitos os pré-requisitos da adaptação transcultural, concluiu-se que o instrumento está adaptado para a população e cultura alvo; entretanto, as qualidades psicométricas, a reprodutibilidade, a validade, o constructo e o critério devem ser testados.

ABSTRACT Introduction: There are several tools that measure physical activity in Brazil. One of them is the Three Day Physical Activity Recall; however, until now, no tool was subjected to cross-cultural adaptation. Objective: To describe the procedures and criteria for selecting the Three Day Physical Activity Recall on the conceptual, semantic and items equivalence, which resulted in the Brazilian version for adolescents from 10 to 12 years. Methods: Articles have been compiled containing the self-report instrument that had as variables of interest the level of physical activity and energy cost. A survey was conducted in the following databases: BIREME, LILACS, MEDLINE, PubMed, SciELO, Web of Science, and SPORTDiscus. The steps of cultural adaptation came next: 10 doctors and 30 members of the target population participated of the evaluation and adjustment of the construct to the Brazilian culture (conceptual and item equivalence) and the Portuguese version of the instrument followed all recommendations for semantic equivalence. Results: Here we present the evaluations of doctors on the Portuguese version of the instrument, involving questions about regionality of activities, cognitive impairment to self-report, instructions, ability to measure physical activity and their domains. The different versions of the translation and retranslation of the tool, highlighting on the changes requested as well as the final version are presented. Conclusions: Since the prerequisites of cultural adaptation have been met, it was concluded that the tool is adapted for the target population and culture; nevertheless, the psychometric qualities, reproducibility and validity, construct and criterion must be tested.

RESUMEN Introducción: Existen varios instrumentos que miden la actividad física en Brasil. Uno de ellos es el Three Day Physical Activity Recall. Sin embargo, hasta el momento, ninguna herramienta se sometió a una adaptación transcultural. Objetivo: Describir los procedimientos y criterios para la selección de Three Day Physical Activity Recall relativos a la equivalencia conceptual, semántica y de ítems, lo que resultó en la versión brasileña para adolescentes de 10 a 12 años. Métodos: Se han compilado artículos que contienen el instrumento de autoinforme que tenían como variable de interés el nivel de actividad y los costos energéticos. Las búsquedas se realizaron en las bases de datos BIREME, LILACS, MEDLINE, PubMed, SciELO, Web of Science y SPORTDiscus. Luego vinieron las etapas de adaptación transcultural: diez doctores y 30 miembros de la población objetivo participaron de la evaluación y la adecuación del constructo a la cultura brasileña (equivalencia conceptual y de ítems) y la versión en portugués del instrumento ha seguido todas las recomendaciones para equivalencia semántica. Resultados: Se presentan las evaluaciones de los doctores sobre la versión en portugués del instrumento, que implica cuestiones sobre la regionalidad de las actividades, dificultad cognitiva para el autoinforme, las instrucciones, la capacidad de medición de la actividad física y sus dominios. Se presentan las diferentes versiones de traducción y re-traducción del instrumento, destacando los cambios solicitados, así como en la versión final. Conclusiones: Después de haber satisfecho los prerrequisitos de adaptación transcultural se concluyó que el instrumento se adapta a la población y cultura objetivo; no obstante, las cualidades psicométricas, la reproducibilidad, la validez, el constructo y el criterio deben ser probados.

Effect of tapering on anaerobic power and capacity of tae-kwon-do athletes / Efeito de um período de polimento na potência e capacidade anaeróbia de atletas de tae-kwon-do

Abstract The aim of the study was to analyze the effect of a tapering period on anaerobic power and capacity of tae-kwon-do athletes. Thirty-one male tae-kwon-do participants of the Brazilian Championship were selected in a non-probabilistic way. Subjects were randomly divided into two groups, namely: experimental group (EG, n = 15) and control group (CG, n = 17). Both groups followed the same training protocol up to the tapering stage. CG was submitted to training loads contained in the last two weeks of the macrocycle. Only EG was submitted to tapering. Tapering had 2 weeks duration, adopting the linear tapering method. Taekwondo Anaerobic Test was performed by athletes before the start of the season, which was named as pre-intervention, and the last week of each mesocycle [Prep I, Prep II and Tapering (only EG)]. Group vs. time effect interaction (p < 0.01) was identified for alactic anaerobic power, with an increase only in EG in tapering (p = 0.01). A significant group vs. time interaction (p <0.01) was revealed to fatigue index, improved anaerobic capacity being checked in EG only after the tapering period (p = 0.01). It was concluded that two weeks of linear type tapering optimized the anaerobic power and capacity of male tae-kwon-do athletes.

Resumo O objetivo do estudo foi analisar o efeito de um período de polimento sobre a potência e capacidade anaeróbia de atletas de tae-kwon-do. Trinta e um atletas de tae-kwon-do do sexo masculino participantes do campeonato brasileiro de tae-kwon-do foram selecionados de forma não probabilística. Os atletas foram separados aleatoriamente em dois grupos, a saber: experimental (GE, n = 15) e controle (GC, n = 17). Ambos os grupos seguiram o mesmo treinamento até a fase do polimento. O GC manteve as cargas de treinamento constantes nas últimas duas semanas do macrociclo. Somente o GE realizou o polimento. O polimento teve duração de 2 semanas, adotando-se o método de polimento linear. O Taekwondo Anaerobic Test foi realizado pelos atletas antes do início da temporada, o que foi denominado como pre-intervenção, e na última semana de cada mesociclo [Preparatório I, Preparatório II e Polimento (somente para o GE)]. Foi identificado efeito de interação grupo vs. tempo (p < 0,01) para a potência anaeróbia alática, com aumento apenas no GE na fase do polimento (p = 0,01). Uma interação significante grupo vs. tempo (p < 0,01) foi revelada para o índice de fadiga, com melhoria da capacidade anaeróbia sendo verificada no GE somente após a fase de polimento (p = 0,01). Concluiu-se que duas semanas de polimento do tipo linear otimizou a potência e capacidade anaeróbia de atletas de tae-kwon-do do sexo masculino.

Can power and anaerobic capacity reduce according to disordered eating behaviors in cyclists?

Abstract The present study aimed to compare the power, anaerobic capacity (AC) and performance in a road bicycle race among cyclists with and without risk of disordered eating behaviors (DEB). The sample was selected in a non-probabilistic way, totaling 69 male road cyclists aged between 19 and 30 years. The Wingate test was used to evaluate peak power (PP) and mean power. Time in minutes was adopted to determine performance in a 120-km road cycling race (competitive event). The Eating Attitudes Test (EAT-26) was completed to assess DEBs. The results did not indicate a difference in PP among cyclists with and without risk of DEBs (F (2, 67)=3.92; p=0.13). Findings showed a difference in mean power among cyclists with and without risk of DEBs (F (2, 67)=36.43; p=0.01). The results revealed a difference in performance in 120-km cycling races among cyclists with and without risk of DEBs (F (2, 67)=46.03; p=0.01). It could be concluded that DEBs were associated with a lower mean power and performance in a competitive event among male road cyclists, although the same was not true for PP.(AU)

Effects of tapering on maximum aerobic power in indoor soccer players / Efeitos do polimento na potência aeróbia máxima em atletas de indoor soccer

Abstract The aim of this study was to analyze the effect of tapering on maximum aerobic power (VO2max) in young male indoor soccer athletes. Participants were 78 athletes aged 12-17 years randomly divided into experimental (EG) and control group (CG). Both groups did the same training planning until the last three weeks (tapering phase). Only EG performed tapering. Tapering lasted three weeks adopting the linear tapering method. VO2max was estimated by Yo-Yo intermittent Recovery Level 1 early in the season and in the last week of each. Univariate analysis of covariance (ANCOVA) was conducted for repeated measures to compare VO2max among groups according to mesocycle. The results presented effect of time (F (4.74)= 42.02, p = 0.01) and group (F (2.76) = 35.87, p = 0.01). Overall, the findings of this study suggest that the implementation of the tapering strategy in the last weeks of training is more efficient to improve VO2max than the constant maintenance of loads.

Resumo O objetivo foi analisar o efeito do polimento na potência aeróbia máxima (VO2max) em jovens atletas de futsal do sexo masculino. Participaram 78 atletas com idade entre 12 e 17 anos, divididos aleatoriamente em grupo experimental (GE) e controle (GC). Ambos os grupos fizeram a mesma planificação de treinamento até as três últimas semanas (fase do polimento). Somente o GE realizou o polimento. O polimento teve duração de 3 semanas, adotando-se o método de polimento linear. O VO2max foi estimado pelo Yo-Yo Intermitent Recovery Level 1 no início da temporada e na última semana da cada. Conduziu-se a análise univariada de covariância (ANCOVA) de medidas repetidas para comparar o VO2máx entre os grupos em função do mesociclo. Os resultados apresentaram efeitos de tempo (F(4, 74) = 42,02, p = 0,01) e grupo (F(2, 76) = 35,87, p = 0,01). De maneira geral, os achados do presente estudo sugerem que a implantação da estratégia de polimento nas últimas semanas de treino é mais eficiente para a mellhora do VO2max do que a manutenção constante das cargas.

Força explosiva em distintos estágios de maturação em jovens futebolistas das categorias infantil e juvenil / Explosive force in different stages of maturation in young footballers of infantile and juvenile categories / Fuerza explosiva en las diferentes etapas de maduración en los jóvenes futbolistas de las categorías infantiles y juveniles

O objetivo deste trabalho foi identificar diferenças existentes entre os níveis de maturação na força explosiva. Amostra de 150 meninos futebolistas, entre 14 e 17 anos. Para o estágio de maturação foi usado o método de Tanner e para a força explosiva de membros inferiores foram usados os testes de impulsão vertical. A estatística envolveu medidas descritivas e para verificar a diferença entre as médias nos estágios maturacionais foram usados os testes não paramétricos de Mann-Whitney U e Kruskal-Wallis. Em ambas as categorias, infantil e juvenil, não ocorreram diferenças significativas nos níveis de força explosiva entre os estágios maturacionais. Isso sugere que os achados do presente estudo podem ser explicados pelo reflexo do treinamento ou das práticas de seleção para o esporte. Contudo, mais pesquisas devem ser conduzidas sobre essa temática.

The objective was to identify differences among maturity levels in explosive force. Sample of n = 150 boys footballers, aged between 14-17 years. For the maturation stage method was used to Tanner and the strength of lower limbs was used vertical jump tests. The descriptive statistical measures involved and to investigate differences between means in maturational stages was used the nonparametric Mann-Whitney U and Kruskal-Wallis. In both categories, child and youth no significant differences in the levels of explosive force between maturational stages. Suggesting that the findings of this study can be explained by the reflection of training or selection practices for the sport, but more research should be conducted on this topic.

El objetivo fue identificar las diferencias entre los niveles de madurez en la fuerza explosiva. Muestra de n = 150 niños futbolistas, de edades comprendidas entre 14-17 años. Para el método de etapa de maduración se utilizó para Tanner y la fuerza de los miembros inferiores se utilizó pruebas de salto vertical. Las medidas estadísticas descriptivas involucrados y para investigar las diferencias entre las medias de las etapas de maduración se utilizó la prueba no paramétrica de Mann-Whitney U y Kruskal-Wallis. En ambas categorías, los niños y los jóvenes no existen diferencias significativas en los niveles de fuerza explosiva entre las etapas de maduración. Lo que sugiere que los resultados de este estudio pueden ser.

Comparison of the perceived subjective exertion and total load lifted response in resistance exercises performed on stable and unstable platforms / Comparação da resposta da percepção subjetiva do esforço e da carga total levantada nos exercícios resistidos em plataforma estável e instável

Abstract This study aimed to compare the perceived subjective exertion (PSE) and total load lifted in resistance exercises performed on stable platforms (SP) and unstable platforms (UP). Participants were 20 men (24.6 ± 3.4 years, 179 ± 0.1 cm, 80.6 ± 9.1 kg and 11.8 ± 3.4% fat). Each subject performed a 15 maximum repetition test in half squat exercises (soil and balance discs), pronated barbell row (soil and bosu) and biceps curl (soil and balance discs) in both conditions. PSE was measured using the OMNI-RES scale and the load lifted value (kg). To verify the normality of data, the Shapiro-Wilk test was used. Possible differences related to loads and PSE on the platforms were performed by the paired t test. Significance level of p <0.05 was adopted. No significant differences between PSE values on SP and UP were respectively observed in the half squat (8.2 and 8.5 / p = 0.8), pronated barbell row (8.4 and 8.4 / p = 0.7) and biceps curl (8.6 and 8.7 / p = 1.0). Higher load values on SP and UP were respectively found in half squat (83.9kg and 70.3kg / p <0.001) and pronated barbell row exercises (53.2kg and 48.6kg / p = 0.01) on SP. However, biceps curl showed dissimilar behavior (48.2kg and 47.4kg / p = 0.5). It was concluded that UP does not promote differences in PSE responses even working with smaller load or similar load.

Resumo Objetivou-se comparar a percepção subjetiva do esforço (PSE) e a carga total levantada nos exercícios resistidos em plataformas estáveis (PE) e plataformas instáveis (PI). Participaram do estudo 20 homens (24,6 ± 3,4 anos, 179 ± 0,1 cm, 80,6 ± 9,1 Kg e 11,8 ± 3,4 % de gordura). Cada voluntário realizou um teste de 15 repetições máximas nos exercícios meio agachamento (solo e discos de equilíbrio), remada curvada pronada (solo e bosu) e rosca bíceps (solo e discos de equilíbrio) em ambas as condições. Foram medidas a PSE através da escala de OMNI-RES e o valor da carga levantada (kg). Para verificar a normalidade dos dados, utilizou-se o teste Shapiro-Wilk. As possíveis diferenças relacionadas às cargas e à PSE nas plataformas foram realizadas pelo teste t pareado. Adotou-se um nível de significância de p<0,05. Não foram encontradas diferenças significativas entre os valores da PSE em PE e PI respectivamente, no meio agachamento (8,2 e 8,5 / p=0,8), remada curvada pronada (8,4 e 8,4 / p=0,7) e rosca bíceps (8,6 e 8,7 / p=1,0). Foram encontrados maiores valores de carga em PE e PI respectivamente, nos exercícios de meio agachamento (83,9kg e 70,3kg / p<0,001) e remada curvada pronada (53,2kg e 48,6kg / p=0,01) na PE. Em contrapartida, para a rosca bíceps não ocorreu o mesmo (48,2kg e 47,4kg / p=0,5). É possível concluir que as PI não promovem diferenças nas respostas da PSE mesmo sendo trabalhadas com uma menor carga ou com uma carga semelhante.

Comportamento de checagem corporal e treinamento com pesos: uma investigação com mulheres / Body checking behaviors and resistance training: a study with women

O objetivo do estudo foi investigar os efeitos agudos do treinamento com pesos sobre a checagem corporal de mulheres experientes em treinamento com pesos. Participaram 100 voluntárias com idade entre 18 e 30 anos, divididas aleatoriamente em grupo treinamento (GT) e controle (GC). A força muscular foi determinada por meio do teste de 4-10 repetições (RMs). Os comportamentos de checagem corporal foram avaliados pelo Body Checking and Avoidance Questionnaire (BCAQ). A sessão de treinamento com pesos foi constituída por exercícios multiarticulares e monoarticulares. As participantes foram avaliadas logo após (30 minutos), 24, 48 e 72 horas após a sessão de treinamento com pesos. Salienta-se que somente o GT realizou a sessão de treinamento com pesos. Em razão da não violação paramétrica, conduziu-se a Anova two-way de medidas repetidas para comparar os escores do BCAQ em função momento da pesquisa e do grupo (GT x GC). A Anova two-way de medidas repetidas demonstrou diferenças significativas nos escores do BCAQ entre GT e GC após (30 minutos e 24 horas) a realização da sessão de treinamento (F(2, 98)=27,71; p=0,001). Concluiu-se que uma única sessão de treinamento com pesos foi capaz de reduzir em até 24h a frequência dos comportamentos de checagem corporal de adultos do sexo feminino.

The aim of this study was to investigate the acute effects of resistance training on body checking in women experienced in resistance training. 100 volunteers aged between 18 and 30 years, divided in training (TG) and control (CG) group were participated. Muscle strength was determined by 4-10 maximum repetitions test (RMS). Body checking behaviors were assessed for Body Checking and Avoidance Questionnaire (BCAQ). One resistance training session consisted of multi-joint and single-joint exercises. Participants were assessed 30 minutes, 24, 48 and 72 hours after resistance training session. Highlight that only the TG realized resistance training session. Because to the non-violation parametric, 2x2 ANOVA for repeated measures was conducted to compare the BCAQ scores according to time of research and group (TG x CG). A repeated measures ANOVA showed significant differences in scores of BCAQ between TG and CG after (30 minutes to 24 hours) the completion of the training session (F(2, 98)=27,71; p=0,001). A single session of resistance training was able to reduce up to 24 hours body checking behaviors of young adult female. Keywords: Body image; Exercise; Resistance training.

Aplicabilidade do indice adiposidade corporal na estimativa do percentual de gordura de jovens mulheres brasileiras / Applicability of body adiposity index in estimating body fat of young brazilian women / Aplicabilidad del indice de adiposidad corporal en la estimativa del porcentual de grasa de jovenes mujeres brasilenas

INTRODUÇÃO: A estimativa da composição corporal é um campo de estudo importante no prognóstico e diagnóstico de enfermidades degenerativas. OBJETIVO: Analisar a aplicabilidade do Índice de adiposidade corporal (IAC) e o método de dobras cutâneas. MÉTODOS: A amostra foi constituída por 19 adultas jovens com média de idade 24,53 ± 2,65 anos, submetidas à avaliação antropométrica (circunferências e dobras cutâneas) e absorsiometria por dupla emissão de raio X (DXA). Os valores estimados foram comparados ao valor de referência por meio do teste t pareado e pela análise do nível de associação entre os métodos pela correlação de Pearson; o nível de significância foi p < 0,05. RESULTADOS: Não apontaram diferenças significativas entre o percentual de gordura estimado pelo IAC e os valores de referência, porém, tiveram nível de associação moderado (r = 0,627). No entanto, o método de dobras cutâneas apresentou diferença estatística significante (p > 0,05) com nível de associação forte (r = 0,879). CONCLUSÃO: Embora o IAC não apresente diferença para os valores estimados, fica evidente a necessidade de mais estudos sobre a aplicabilidade do método na população brasileira. .

INTRODUCTION: The estimation of body composition is an important study field in the prognosis and diagnosis of degenerative diseases. OBJECTIVE: To analyze the applicability of the Body Adiposity Index (BAI) and the skinfold thickness method. METHODS: The sample consisted of 19 young adult women with a mean age 24.53 ± 2.65 years, who underwent anthropometric measurements (circumferences and skinfold thickness) and dual energy X-ray absorptiometry (DEXA). The estimated values were compared to the reference value by using the paired t test and by analysis of the level of association between the methods through the Pearson correlation. The level of significance was p<0.05. RESULTS: Showed no significant differences between the fat percentage estimated by the BAI and the reference values, however had moderate level of association (r=0.627). Nevertheless, the skinfold thickness method showed statistically significant difference (p>0.05) with a strong association level (r = 0.879). CONCLUSION: Although the BAI does not show difference to the estimated values, it is clear that further studies on the applicability of the method in the Brazilian population are necessary. .

INTRODUCCIÓN: La estimativa de la composición corporal es un campo de estudio importante en el pronóstico y diagnóstico de enfermedades degenerativas. OBJETIVO: Analizar la aplicabilidad del Índice de Adiposidad Corporal (IAC) y el método de pliegues cutáneos. MÉTODOS: La muestra fue constituida por 19 adultas jóvenes con promedio de edad de 24,53 ± 2,65 años, sometidas a evaluación antropométrica (circunferencias y pliegues cutáneos) y absorciometría por doble emisión de rayo X (DXA). Los valores estimados fueron comparados al valor de referencia por medio del test t pareado y por el análisis del nivel de asociación entre los métodos por la correlación de Pearson; el nivel de significancia fue de p < 0,05. RESULTADOS: No apuntaron diferencias significativas entre el porcentual de grasa estimado por el IAC y los valores de referencia, no obstante, tuvieron nivel de asociación moderado (r = 0,627). Por otro lado, el método de pliegues cutáneos presentó diferencia estadística significativa (p > 0,05) con nivel de asociación fuerte (r = 0,879). CONCLUSIÓN: Aunque el IAC no presente diferencia para los valores estimados, queda evidente la necesidad de más estudios sobre la aplicabilidad del método en la población brasileña. .

Influência do grupamento muscular na recuperação da frequência cardíaca após o exercício resistido / Influence of the muscle group in heart rate recovery after resistance exercise

INTRODUÇÃO: O exercício resistido (ER) é um tipo de exercício amplamente praticado, sendo recomendado para a manutenção ou aprimoramento da força e massa musculares e utilizado com fins estéticos e de saúde. Apesar disto, pouco se sabe sobre o impacto deste tipo de exercício sobre o controle autonômico cardíaco, tampouco da influência do grupamento muscular nesta resposta. OBJETIVO: Verificar a influência do grupamento muscular utilizado durante o ER, na recuperação da frequência cardíaca (REC-FC) pós-exercício. MÉTODOS: Participaram deste estudo 14 indivíduos do sexo masculino (27,4 ± 6,1 anos; 79,4 ± 10,4 kg; 1,77 ± 0,1 m; 10,5 ± 4,6 %G) experientes na prática de ER. O protocolo experimental constou da realização de teste e reteste de 1RM nos exercícios supino horizontal e meio agachamento para determinação da força dinâmica máxima e execução do número máximo de repetições a 80% de 1RM com avaliação da REC-FC durante um minuto pós-exercício. RESULTADOS: Os resultados encontrados indicam menor REC-FC nos 10, 20, 30 e 40 segundos após o exercício meio agachamento em comparação ao supino horizontal. CONCLUSÃO: Os achados confirmam a influência do grupamento muscular na resposta autonômica cardíaca pós-esforço, no ER.

INTRODUCTION: Resistance exercise (RE) is a widely practiced type of exercise and is recommended for strength and muscle mass maintenance or improvement, being used for esthetic and health purposes. Despite this, little is known about the impact of this type of exercise on cardiac autonomic control, nor the influence of muscle group in this response. OBJECTIVE: The objective of this study was to investigate the influence of muscle group used during RE, on post-resistance exercise heart rate recovery (HRR). METHODS: The study included 14 males (27.4 ± 6.1 years, 79.4 ± 10.4 kg, 1.77 ± 0.1 m) experienced in ER practice. The experimental protocol consisted in performing the 1-RM test and re-test on bench press and half squat to determine the maximum dynamic force; and execution of maximum number of repetitions at 80% 1RM with assessment of HRR for 1 minute post-exercise. RESULTS: The results indicate lower HRR at 10, 20, 30 and 40 seconds after meio squat compared to horizontal bench press (p < 0.05). CONCLUSION: The findings confirm the influence of muscle group on post-resistance exercise cardiac autonomic response.

Acute adjustments of heart rate and oxygen consuption in an experimental protocol of step training with diferent combinations of platform height and musical rhythms / Adaptações agudas da FC e do Vo 2 em um protocolo experimental de 'step training' com diferentes combinações de altura de plataforma e ritmos musicais

The aim of this study was to investigate adaptations acute heart rate (HR) and oxygen consumption (VO2) in an experimental protocol of step training with different combinations of platform height (15.2, 20.3 and 25.4 cm) and musical rhythms (125, 135 and 145 bpm). Thirty-five women were randomly selected, (mean ± DP) aged 21.6 ± 1.8 years, body weight of 57.8 ± 8.2 kg, height of 162.6 ± 6.8 cm, body mass index of 21.8 ± 2.5 kg m -2 and fat percentage (% Fat) of 24.8 ± 4.4%, with at least six months experience in step training sessions, and a frequency of at least two days a week. Techniques of descriptive and inferential statistics were employed. A significant difference was detected for the HR and VO2 in relation to the increase in step platform height and in musical rhythm for all the combinations, except for three situations. From the obtained results, we can infer that the cardiovascular and metabolic responses increase or decrease according to the musical rhythm and/or platform height.

O objetivo do presente estudo foi verificar adaptações agudas da frequência cardíaca (FC) e do consumo de oxigênio (VO2) em um protocolo experimental de 'step training' com diferentes combinações de altura de plataforma (15,2, 20,3 e 25,4 cm) e ritmos musicais (125, 135 e 145 bpm). Foram selecionadas randomicamente 35 mulheres (média ± DP) idade de 21,6 ± 1,8 anos, peso corporal de 57,8 ± 8,2 kg, estatura de 162,6 ± 6,8 cm, índice de massa corporal (IMC) de 21,8 ± 2,5 kg m-2 e percentual de gordura (% G) de 24,8 ± 4,4%, com no mínimo seis meses de experiência nas aulas de 'step training' e com frequência de pelo menos dois dias por semana. Foram aplicadas as técnicas da estatística descritiva e da estatística de inferência. Foi observada diferença significativa para FC e o VO2 em relação à ocorrência do aumento da altura do 'step' e em relação ao aumento do ritmo musical para todas as combinações, exceto entre três situações. A partir dos achados do presente estudo pode-se inferir que as respostas cardiovasculares e metabólicas aumentam ou diminuem ao se elevar ou atenuar o ritmo musical e/ou a altura da plataforma.